Artikelen door Roy Streppel

Maatregelen coronavirus

Beste cliënt, Hierbij een belangrijk bericht; Vanwege het coronavirus (COVID-19) komen er veel vragen binnen over het wel of niet doorgaan van de behandelingen fysiotherapie. Wij houden ons aan de richtlijn van afgelopen vrijdag wat opgesteld is door het Expert team corona bestrijding afgestemd met onze overkoepelende bond, het KNGF. Er kan de komende dagen […]

Nieuw: Medium Intensity Interval Training

MIIT training staat Medium Intensity Interval Training. Deze trainingen zijn bedoeld voor sporters waarbij HIIT te intensief is maar toch graag in een circuitvorm gevarieerd willen trainen. Deze les is speciaal voor beginners, waarbij de intensiteit lager ligt dan bij HIIT doordat er per oefeningen minder lang wordt getraind en de pauzes tussen de oefeningen […]

Nieuw bij Fysio2Fit: Kickbocksen

Lijkt het je leuk om kennis te maken met kickboksen maar heb je weinig tot geen ervaring? Dan is deze beginnerscursus iets voor jou! Gedurende acht weken krijg je elke week les in de basistechnieken van het stoten en trappen, afgewisseld met kracht- en conditieoefeningen. Een erg leuke en afwisselende manier van sporten! De trainingen […]