Nieuw: Medium Intensity Interval Training

MIIT training staat Medium Intensity Interval Training. Deze trainingen zijn bedoeld voor sporters waarbij HIIT te intensief is maar toch graag in een circuitvorm gevarieerd willen trainen. Deze les is speciaal voor beginners, waarbij de intensiteit lager ligt dan bij HIIT doordat er per oefeningen minder lang wordt getraind en de pauzes tussen de oefeningen wat langer zijn. Mocht MIIT training op den duur te makkelijk worden dan is de overstap naar HIIT snel gemaakt!

Kom langs voor een proefles en ervaar hoe leuk en lekker deze trainingen zijn!

Wij vragen u zich altijd aan te melden voor deze trainingen om overbezetting te voorkomen, dit kan via de ‘Fitmanager app’.

 

Tarieven per maand HIIT en MIIT abonnementen
1x per week € 21,50
2x per week € 37,50
Onbeperkt € 45,-
1x per week + 1x Fysio Fitness € 50,-
Strippenkaart 15x € 99,-
Losse les € 7,50